Ana

Author Archives: Ana

11

Atacurile de panică

aaa

Ce sunt aceste atacuri şi de ce ne interesează? Sunt nişte chinuiri interioare ale psihicului, de regulă, al adolescentului sau adultului tânăr care îl fac să transpire emoţii negative. Cum se manifestă? Simplu. Ai o frica nejustificată care debutează cu un gol în stomac. Alte simptome pot fi: stare de leşin, nelinişte, palpitaţii, amorţirea membrelor […]

Citeste mai departe...
2

Doare să fii gelos?

Doare să fii gelos

Ce este gelozia şi de ce este atât de dureroasă? Te roade rău de capra vecinului? Sau capra vecinului îţi roade gardul? Oricum ar fi, Doctor Mental, gelozia asta necondiţionată şi irevocabilă înseamnă, de fapt, comparaţie. Ion are casa mai mare. Maria are sânii mai mari. Andrei are maşina mai scumpă. Johnny Depp le are pe […]

Citeste mai departe...
1

Plin sau gol?

aa

œ”Mi-am creat propriul univers intangibil.” Toată lumea trăieşte cu impresia că galaxia „ego” din Universul „Mintea noastra” este intangibilă. Nu există niciun meteorit „al prieteniei” sau „al familiei” care să lovească suprafaţa sa. Şi Luna s-a crezut zeiţă, şi câţi meteoriţi îi strică suprafaţa? Să recapitulăm: Darth Vader îţi atacă teritoriul vast al ego-ului şi […]

Citeste mai departe...
4

Tacerea este şi ea un raspuns?

aaa

De cele mai multe ori oamenii tăcuţi sunt consideraţi pasivi. Într-un grup de persoane cel care nu vorbeşte este introvertitul grupului. Adeseori este supranumit „Misteriosul tăcut” sau „Domnul tace şi face”. În realitate însă, tăcerea este singura super-putere a oamenilor. Nu, noi nu zburăm ca Superman. Nu, pe noi nu ne muşca păienjeni radioactivi. Nu, hibrizi într-adevăr […]

Citeste mai departe...

Învinge-ţi emoţiile cu kung fu!

aa

Ce treabă are arta chineză de autoapărare cu sentimentele şi emoţiile tale? Să aflăm întâi ce implică această artă pentru a ne da seama de legătura cu partea noastră emoţională. Fundamentul kung fu-ului este să foloseşti forţa adversarului în avantajul tău. S-a aprins vreun beculeţ? Filosoful chinez Lao Tzu spune că „Trebuie să îl respecţi […]

Citeste mai departe...
2

De ce se enervează oamenii pe tine?

aa

Uneori stai şi te întrebi: „Dar, ce-am făcut ca să …?” şi răspunsul, prietene, nu este la tine. Unii oameni reacţionează diferit la anumiţi factori şi stimuli. Oare este vina ta că le sare lor ţandără? Într-adevăr, într-o oarecare măsură, ai o contribuţie la nervii lor. Ţinta, în schimb, nu eşti tu. Surpriză: nici măcar […]

Citeste mai departe...
CLOSE
CLOSE