Archive

Category Archives for "Productivitate"
5

Lași lucrurile neterminate?

Ai pățit să îți iei o zi liberă și deși nu ai făcut nimic obositor, la finalul zilei să fii stors de energie? Dar să îți scrii în agendă 10 lucruri de făcut azi, din care majoritatea la amâni, iar seara să te simți obosit și îngrijorat? Amânarea este boala secolului, dar nu este asta […]

Citeste mai departe...
1

3 metode de a fi mult mai productiv!

aaa

Productivitatea este așa o nebuloasă… Chiar nu cred că există un fel de „ghid complet” al omului productiv. Nu cred că tot ce funcționează pentru mine poate funcționa și pentru tine din punct de vedere al productivității… Dar, uite, acum puțin timp am participat la un curs cu și despre productivitate și a fost pur […]

Citeste mai departe...
3

Curba uitării

Curba uitării reprezintă scăderea retenţiei odată cu trecerea timpului. Aceasta a fost pentru prima oară definită de Hermann Ebbinghaus în anul 1885 în urma unui studiu realizat pe el, în care se testa repetat după anumite perioade de timp, înregistrând totodată rezultatele. Ebbinghaus spunea că viteza cu care uităm depinde de factori precum dificultatea materialului […]

Citeste mai departe...
2

Tu ai un happy hour zilnic?

aa

Nici eu nu aveam un happy hour zilnic. Pentru că nu mergeam zilnic în acel bar de la colţul străzii care anunta de la intrare: „Happy hour între orele 15 şi 16 – 20% reducere la orice produs”. Ăla nici nu-i happy hour, este „reducere neinteresantă la o oră neinteresantă hour”. Aşa că m-am decis, […]

Citeste mai departe...
5

10 modalităţi de a-ţi antrena creierul

aa

Dacă vrei să fii productiv, este necesar să îți exersezi creierul. Cu cât îți folosești mintea mai des, cu atât ea se dezvoltă mai mult și cresc șansele de a performa și de a avea succes pe toate planurile vieții. Există numeroase informații despre cum ne putem menține sănătoși din punct de vedere fizic, dar […]

Citeste mai departe...
6

Fii în flow!

aaa

Csíkszentmihályi Mihály, un doctor în filosofie, a descoperit că atunci când un om este pus să facă ceva provocator într-un domeniu pe care-l stăpâneşte, el automat intră într-o stare numită „flow” – adică o stare de concentrare supremă, o stare de productivitate supremă, o stare a cărui rezultat este fericirea, o stare în care dacă […]

Citeste mai departe...
CLOSE
CLOSE