Archive

Category Archives for "Programe"
28

După prima zi – Abdomene

Tabelul meu

A trecut prima zi de abdomene şi chiar şi dimineaţa zilei cu numărul doi. Rezultatele? Mie-mi plac. Tabelul meu arată cam aşa: În prima zi am reuşit să fac 50 de abdomene dimineaţa fără să mă epuizez. Azi am făcut 63 iar mâine am de făcut 79, sau să-i zicem rotund: 80. În ritmul ăsta […]

Citeste mai departe...
39

Motivonti se apucă de abdomene

Motivonti se apucă de abdomene!

Toată ziua auzim pe la colţ de stradă că-i bine să faci „mişcare” de parcă am sta cu toţii nemişcaţi! Ei bine, uite că nu stăm nemişcaţi. Motivonti se apucă de abdomene (precum vedeţi, e puţin cam grăsuţ – dar nu de aceea se apucă de abdomene) în ideea de a te ambiţiona şi pe […]

Citeste mai departe...
CLOSE
CLOSE