Cum sa-ti pastrezi energia daca ai un job care presupune sa stai mult in picioare

Adori sa calatoresti, asa ca te gandesti sa-ti gasesti un job care sa-ti permita sa vizitezi cat mai multe locuri din tara si din strainatate. Pe lista scurta pe care ti-ai intocmit-o deja se regasesc meserii precum instructor de inot, ghid turistic, barman, insotitor de zbor si fotograf. Cel mai mult ti-ar placea sa devii fotograf, deoarece pozele sunt marea ta pasiune! Dorinta ta s-ar putea sa se trasnforme foarte rapid intr-un job concret, prin intermediul Photohotel, o companie prezenta in Romania, Grecia si Spania, care pune la dispozitia turistilor un serviciu fotografic, disponibil in structura hoteliera. Intra pe site-ul companiei si afla mai multe pareri despre Photohotel si ce face un fotograf turistic.

Daca vrei sa ajungi un fotograf turistic de succes, trebuie sa stii ca o sa fie nevoie sa stai foarte mult timp in picioare, ceea ce s-ar putea sa-ti afecteze nivelul de energie. Descopera, in continuare, cateva trucuri pe care ai putea sa le folosesti ca sa-ti pastrezi energia la job, chiar daca petreci multe ore in picioare.

Mananca multe fructe si legume

Introdu cat mai multe fructe si legume proaspete in alimentatie, deoarece ele sunt pline de vitamine si minerale care „pompeaza” constant energie corpul uman. Consuma fructele atat in stare naturala, cat si sub forma de sucuri, piureuri, smoothiuri si limonade. Cumpara-ti un blender sau un storcator prin presare la rece, iar fructele si legumele nu o sa mai lipseasca niciodata din alimentatia ta, indiferent de anotimp.

Ia pauze cand se poate

Incearca sa iei cat mai multe pauze si sa stai jos, chiar daca jobul de fotograf turistic presupune, printre altele, sa interactionezi constant cu clientii, din picioare. Foloseste-te de orice prilej cand nu esti fata in fata cu clientii ca sa stai jos pe o canapea sau un scaun si sa-ti odihnesti picioarele pentu cateva minute.

Gandeste pozitiv

Un job care presupune sa admiri o multime de peisaje fantastice este medicamentul perfect pentru o stare de spirit foarte buna. Nu lasa nimic sa te afecteze! Cu cat esti mai optimist, cu atat nivelul tau de energie mentala va fi mai ridicat.

Share on
Nicoara Anna
 

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments

Leave a Reply:

CLOSE
CLOSE