Tag Archive

Tag Archives for " alimentatie "

Schimbarea stilului de a mânca

Schimbarea stilului de a mânca poate fi o decizie pe care să o luăm într-o perioadă destul de scurtă (mai ales când avem motive serioase să facem acest lucru), însă, cu siguranţă, nu se poate întâmpla efectiv într-un termen foarte scurt.

Schimbarea la care mă refer aici nu include adoptarea vreunei diete drastice în scopul de a pierde kilograme, ci la adoptarea unui stil de alimentaţie care să ne aducă mai aproape de starea noastră optimă de sănătate (care aduce după sine şi pierderea în greutate).
De ce nu se poate întâmpla într-un termen scurt? Continue reading

CLOSE
CLOSE