Tag Archive

Tag Archives for " antrenament "
5

10 modalităţi de a-ţi antrena creierul

Dacă vrei să fii productiv, este necesar să îți exersezi creierul. Cu cât îți folosești mintea mai des, cu atât ea se dezvoltă mai mult și cresc șansele de a performa și de a avea succes pe toate planurile vieții. Există numeroase informații despre cum ne putem menține sănătoși din punct de vedere fizic, dar este necesar să ne concentrăm atenția și asupra bunăstării mentale.

Creierul nostru continuă să se extindă și să se adapteze stimulilor pe care îi primește pe parcursul vieții. Cu cât avem mai multă grijă de el, cu atât vom reuși să facem mai ușor față provocărilor.

Există diverse moduri prin care îți poți antrena creierul, iar astăzi o să îți prezint zece dintre ele: Continue reading

CLOSE
CLOSE