Deşi tehnologia evoluează din ce în ce mai mult tocmai pentru a ne simplifica viaţa, a uşura comunicarea dintre noi şi a creşte performanţa, pe zi ce trece realizăm ca totuşi avem din ce în ce mai puţin timp pentru noi iar stresul atinge cote impresionante.

“Stresul face parte din portretul epocii noastre, ca aerul şi soarele.” (Vasile Ghica)

Fie că e vorba de elevi sau de angajaţi, nu există persoană care să poată zice că nu s-a confruntat cu această problemă, lucru pe care ar trebui să-l vedem ca pe un semnal de alarmă.

Ce înseamnă de fapt stresul?

Când suntem mici facem anumite lucruri ce încetăm a le mai face când “devenim” adulţi. Mici fiind suntem de obicei neînfricaţi, curajoşi, ambiţioşi, perseverenţi – dar adulţi fiind devenim adesea super-fricoşi, nu ne ţinem de deadline-uri deloc, nu suntem destul de ambiţioşi să ne îndeplinim visele şi uneori uităm să ne rezolvăm SINGURI problemele.

Îmi amintesc că acum vreo 12-13 ani eram în oraş cu mama şi sora mea mai mică. La un moment dat sora mea s-a pierdut de noi (era foarte aglomerat) şi eu, frate iubitor ce sunt, am început s-o calmez pe mama care deja se speriase foarte tare, să-i spun că eu am o sabie (de jucărie) cu care o voi salva pe Iris (sora mea) bătându-i pe cei ce au răpit-o. De fapt nu o răpise nimeni… ea doar se gândise că ar fi amuzant să plece de lângă noi …şi a plecat – astfel rătăcindu-se, desigur.

A te plânge poate fi asemănat cu un sport. Foarte mulţi oameni se plâng de problemele lor fără să-şi dea seama ce greşeală mare fac. Hai să punem problema astfel: Tu cum te simţi când cineva îşi descarcă toate problemele şi plângerile în faţa ta?

Nimănui nu-i place să se afle în preajma cuiva care se plânge mereu… cu excepţia, poate, a altor persoane care se plâng şi ele mereu. Cu toţii ne plângem la un moment dat. Ori pentru că ne place să fim compătimiţi, ori pentru că suntem făcuţi să ne plângem… nu contează. Ideea este: Ai grijă cât te plângi!

Orice situaţie nefavorabilă poartă în sine sămânţa unui beneficiu echivalent, dacă nu chiar mai mare.

- Napoleon Hill

Am început cu un citat în ideea că îl vei citi acum, înainte să citeşti articolul în întregime, şi îl vei mai citi o dată după ce termini de lecturat în totalitate acest articol.

Problemele sunt oportunităţi dacă tu începi să le transformi în oportunităţi. Jeff Keller spune că “Atitudinea este totul.” şi are mare dreptate. Este foarte important modul în care tu te comporţi vizavi de o situaţie, o problemă, un eşec.