Tag Archive

Tag Archives for " somn "
6

Scapă de insomnie cu tehnica elefantului

“Ce-mi place” mie cel mai mult atunci când am pe cap o grijă cât un elefant e lipsa somnului. Sunt ironică, desigur. Nu, nu sunt fascinată de dormitul până la ora 12.00 și nici nu trăiesc ca să dorm. Însă câteodată recunosc că mi-e refugiu și de cele mai multe ori e ODIHNĂ, FRĂȚICĂ! Ei, […]

Citeste mai departe...
12

Tu ce faci în weekend?

aaa

Tu ce faci în weekend? Vorbesc serios… te-ai gândit vreodată la toate weekend-urile tale? Ai observat ce au în comun? Ce faci diferit în weekend faţă de tot restul săptămânii? Dumnezeu, acela-n care eu nu cred, a zis prin Biblie că ziua de sâmbătă-i de odihnă. Cu toţii ştim asta. Şi fie că-mi place sau […]

Citeste mai departe...
7

5 sfaturi pentru a dormi bine

aa

E destul de greu să-ţi faci viaţa frumoasă dacă eşti obosit… şi adesea suntem obosiţi că nu ştim prea multe despre somn. Am ajuns în secolul vitezei să spunem că ziua are prea puţine ore şi să ne întrebăm: „Dar de ce trebuie omul să doarmă?”. Culmea, totodată sunt şi acei oameni care spun: „De […]

Citeste mai departe...
25

Somnul, altă faţă a lui.

Calendar

Scriu următoarele, după ce am citit cartea “How to sleep less and have more energy” scrisă de Kacper M. Postawski (poţi citi cartea aici). După cum ştiţi sau nu ştiţi, cărţile de genul acesta se rezumă la câteva idei care sunt repetate, repetate şi iar repetate. El spune că dacă veţi urmări informaţiile din carte […]

Citeste mai departe...
CLOSE
CLOSE