Tag Archive

Tag Archives for " somnuri "
2

Două somnuri într-o noapte – așa dormeau strămoșii noștri

Există multe cărți, articole și informații interesante despre somn – chiar și noi, pe Motivonti, am scris un articol apreciat pe tema somnului: „Somnul, altă față a lui.

În mare – concluziile sunt că ar trebui să dormim cam 8 ore pe noapte. Desigur că mai sunt multe alte sugestii: să nu mâncăm sau să bem înainte de somn, să nu stăm cu ochii în televizor înainte de somn etc.

Dar oare de când anume dorm oamenii 8 ore pe noapte, dintr-o bucată? Este oare normal să fie așa?

Normal sau nu, se pare că strămoșii noștri nu dormeau cum dormim noi acum. Ei aveau parte de două somnuri într-o noapte.

Din cauza faptului că nu exista iluminare stradală iar casele erau luminate pe timp de noapte doar cu ajutorul lumânărilor, oamenii adormeau mai devreme decât adormim noi azi. Continue reading

CLOSE
CLOSE