4

Planifică-ţi ziua

Planifică-ţi ziuaPentru mine zilele sunt împărţite în două: zile normale şi zile libere. Zilele normale sunt cele de rutină – trezit dimineaţa, mers la serviciu, venit acasă etc., iar cele libere sunt cele de concediu în care am multe lucruri de făcut dar nu am niciun şef care să-mi amintească să le fac.

Care-i diferenţa dintre cele două zile?

În zilele normale cel mai adesea îmi fac treaba. Dimineaţa îmi iau micul dejun la o oră decentă (nu aproape de ora prânzului cum fac în zilele libere), apoi îmi fac treaba la serviciu, apoi fac probabil nişte cumpărături pentru casă, am timp să citesc, să cânt la chitară, să mă odihnesc, să iau cina la o oră normală (nu aproape de miezul nopţii).

În zilele libere programul meu e foarte haotic. Nu apuc să fac cumpărăturile necesare pentru că îmi e lene să ies din casă. Nu apuc să cânt la chitară sau să citesc pentru că nu-mi găsesc vreme. Nu mănânc la orele corespunzătoare… Şi toate astea în timp ce aveam o zi liberă – şi deci aveam timp să fac tot ceea ce îmi doream chiar mai mult decât într-o zi normală, de obicei foarte încărcată.

Ideea este că în zilele libere noi suntem şefii aceia pe care-i găsim la serviciu şi pe care-i displacem. Şi desigur că şeful din noi mereu o să zică, ştiind că-i zi liberă, „Hai să mai dormim 5 minute.” sau „Hai să stăm în pijamale azi căci nu avem drumuri de făcut.„.

Tocmai de aceea noi trebuie să ne planificăm ziua. Poate chiar cu o seară înainte. Planificându-ne ziua cu o seară înainte subconştientul nostru „lucrează” asemenea unui angajat, în timp ce noi dormim, la modul în care urmează să ne punem planul în aplicaţie următoarea zi. Sună ciudat dar cu toţii ştim că-i real. De câte ori nu aţi putut adormi pentru că vă gândeaţi constant la „măreţul” eveniment din ziua ce urma? Vă gândeaţi într-un mod foarte detaliat la ce urma să faceţi şi în ce mod. Asta va face şi conştientul vostru.

Vă las acum cu un scurt video interesant pe tema planificării zilei.

Jack Canfield a apărut chiar şi în filmul „Secretul” (2006).

Ariel
 

Click Here to Leave a Comment Below 4 comments
Obiective de început de an | Motivonti - 02/01/2010

[…] ceva timp spuneam că este bine să-ţi planifici ziua cu o seară înainte. La început de an este bine să încerci să-ţi “planifici […]

Reply
Somnul, altă faţă a lui. | Motivonti - 19/01/2010

[…] ore vă veţi simţi moleşiţi; ca să evitaţi acest lucru, vă recomand să vă faceţi un plan al dimineţii. Al meu sună cam aşa: mă trezesc, închid alarma (e cât mai departe de mine, ca […]

Reply
Puţină automotivare | Motivonti - Te ţine motivat. - 31/01/2010

[…] să mă pregătesc cu o seară înainte. “Plan you day with a night before!”, parcă-l aud pe Jack Canfield ţipând. Pe mine […]

Reply
Lupta cu lenea / Anti-lene | Motivonti - 23/03/2011

[…] pe care le folosesc aproape rotativ. Când am o dimineaţă încărcată îmi fac planul clar: La 7:00 sunt treaz, la 7:10 sunt în duş, la 7:30 deja iau micul dejun, la 8:00 ies pe […]

Reply

Leave a Reply:

CLOSE
CLOSE