Poate că nu există un loc în care să se vorbească mai mult despre fericire, sora ei nefericirea și verișoara lor, nefericirea de a fi nefericit, decât în cabinetul unui psihoterapeut. Într-un fel sau altul, toți cei care îmi calcă pragul vor să minimizeze un disconfort pentru a face loc și a planta semințele pentru […]
Citeste mai departe...Se numește „contraparazitism„, un termen inventat de expertul în psihologie animală Glen Jensen și se referă la constatarea că multe animale preferă mai degrabă să-și câștige mâncarea decât să le fie oferită gratuit. S-au făcut nenumărate experimente și toate duc spre același rezultat: animalele vor să „facă ceva” pentru mâncarea lor. Experimentele decurg astfel: unui […]
Citeste mai departe...Fericire. Un cuvânt pe care îl auzim atât de des, dar un sentiment pe care îl resimţim, din păcate, din ce în ce mai rar. Şi nu neapărat din cauza faptului că trăim în România, o ţară despre care se spune că e sub orice critică din toate punctele de vedere, nu din cauza oamenilor […]
Citeste mai departe...Mulţi visează cu ochii deschişi la bogăţie, lux, viaţă fără griji şi tot felul de bunătăţi pe care banii îi pot cumpăra. Dar puţini ştiu cât de bogaţi sunt din punct de vedere sufleteşte atunci când averea bănească le lipseşte. Bănuiesc că ai mai auzit pe ici, pe colo ceva de genul: „am primit mai […]
Citeste mai departe...Majoritatea oamenilor cred că fericirea e o stare şi o himeră chiar, care trebuie căutată, înduplecată şi depinde de condiţii exterioare nouă. Lipsa ei a inspirat poeţii şi scriitorii, iar filozofii au întors-o pe toate părţile. Şi tu crezi că fericirea e ceva după care trebuie să alergi şi doar unii oameni au norocul să […]
Citeste mai departe...Întreaga viaţă ne ghidăm după anumite reguli, după anumite tipare. Din păcate, marea majoritate sunt dificile, reci, gri. Hai să ne ghidăm viaţa după propriile reguli şi atitudini pozitive! Iată alfabetul meu pentru o viaţă fericită:
Citeste mai departe...Uneori, poate-s nebun, nu ştiu, dar uneori mă gândesc: „Oare cum ar fi să aflu că am cancer, aşa, deodată?” Mă gândesc la asta pentru că tot aud de oameni care se trezesc cu cancer. Acum câţiva ani mi-a murit o rudă în timp ce eu eram plecat în vacanţă pentru doar două săptămâni. În […]
Citeste mai departe...Observ la foarte mulți oameni un pattern (model) și îmi este extrem de frică să nu ajung ca ei. Modelul este următorul: toți se iau după alți oameni; dacă 100 de oameni au făcut o facultate și apoi s-au angajat la un job mizerabil, restul de 50 o să îi urmeze. Dacă toți au mașină, […]
Citeste mai departe...1. Zâmbetul este universal cunoscut ca expresia ce exprimă fericire în majoritatea culturilor lumii. Chiar şi în triburi rupte de societăţile moderne, zâmbetul este foarte clar înţeles. 2. Zâmbim în 19 feluri diferite, depinzând de situaţie: uneori zâmbim în semn de salut, alteori zâmbim în semn de înţelegere etc. Aceste 19 zâmbete sunt împărţite în […]
Citeste mai departe...Miercuri. O zi obişnuită. Aceaşi rutină. Nimic deosebit. Doar eu mă simt altfel. Mă simt aşa… de parcă îmi lipseşte ceva. Toată ziua m-am gândit la asta. Spre seară, m-am aşezat la calculator şi am deschis o pagină de Word. Aveam o temă de făcut: articolul de joi. Mă holbam la pagina albă ca laptele […]
Citeste mai departe...