- Home
- Productivitate
4 
Somn polifazic. Eficienţă sau extenuare?
V-am mai vorbit despre somn, aici. Însă acum voi încerca ceva absolut nou şi anume somnul polifazic (mai multe faze). N-am să mai intru în amănunte întrucât v-am spus cam tot ceea ce era de spus de somn în articolul anterior. Eu am ales să încep cu The Everyman 3-nap. Dacă totul merge bine, voi […]
Citeste mai departe... 2 
3 paşi în atingerea unui obiectiv
Recent am fost supusă provocării de a purta o discuţie prin care urma să aflu, punând o serie de întrebări interlocutorului meu, cum i-aş putea atrage atenţia şi cum l-aş putea face să devină interesat de mine şi de ceea ce fac eu. Am aflat că sfaturile din scriiturile mele îi sunt deja cunoscute, că ştie […]
Citeste mai departe... 5 
Cum îţi organizezi sarcinile?
Mă simt aşa… ”rătăcită” …se învălmăşesc gândurile în mintea mea şi nu reuşesc să mă adun. Parcă am în cap urnă plină cu bile de la LOTO, unde fiecare bilă reprezintă o sarcină. Se amestecă, se amestecă, dar niciuna nu e destul de „norocoasă” încât să cadă prin gaură. Partea proastă e că mă dor pereţii […]
Citeste mai departe... 3 
Uneori trebuie să te mai şi răsplăteşti… cu o pauză!
Da, da, şi Motivonti mai ia câte o pauză, şi eu iau pauze şi ştiu sigur că şi tu iei câte o pauză atunci când simţi că ai nevoie de una. Cred că cel mai mult apreciam o pauză atunci când eram la şcoală, când ştiam că după o oră de scris şi ascultat mă […]
Citeste mai departe... 11
Ai idei? Maturizează-te! Aplică-le!
Am 25 de ani, sunt un tânăr încă la început de drum cu o mulţime de idei şi vise. Îmi place să gândesc, să visez şi să planific. Vreau să fac ceva mai mult în viaţă decât a avea un job şi o familie. În special după ce m-am mutat în Bucureşti, odată cu începerea […]
Citeste mai departe... 6 
Cum să formulezi un obiectiv în 5 paşi
Tu ştii să îţi stabileşti obiectivele? Dar să le formulezi? Eu am învăţat să fac acest lucru la facultate, printr-un exerciţiu simplu care se poate aplica atât în plan personal, dar mai ales profesional. Primul meu obiectiv pe care l-am trecut prin cei 5 paşi a fost cel de a-mi creşte încrederea în forţele proprii. […]
Citeste mai departe... 7 
Cum să te ţii mereu de ceea ce îţi propui
Tu reuşeşti mereu să faci ceea ce îţi propui? De câte ori nu ai reuşit? De ce? De ce uneori poţi, alteori nu? Când am început să scriu despre acest subiect habar nu aveam ce. Apoi m-am “Şi totuşi, ce înseamnă să te ţii de un lucru, să reuşeşti să îl faci în fiecare zi?” […]
Citeste mai departe... 1 
Goal cards exercise
Cât de des te gândeşti că ar trebui să faci un anumit lucru, iar apoi, din varii motive (întemeiate sau nu), îl tot amâni? Acest lucru se întamplă de cele mai multe ori pentru ca nu eşti suficient de motivat să faci un anumit lucru. Ideea e că nu este suficient să îţi doreşti ceva, […]
Citeste mai departe... 2 
Tehnica „Pomodoro”
Când facem ceva ce nu ne place să facem sau pur şi simplu încercăm să facem ceva fără să avem chef… avem talentul inegalabil de a pierde vremea. E ceva firesc. În fond… de ce să rescriu articole pentru un site de ştiri sau de ce să fac exerciţii la matematică când pot foarte bine […]
Citeste mai departe... 6 
Lucrul de la birou – Pro sau contra?
De câteva zile am şi eu acest ceva ce se numeşte „birou”. Acest ceva are foarte multe roluri în viaţa unui om care trăieşte în secolul 21. În primul rând am impresia că a lucra la un „birou” îţi dă un anume statut social. Eu fac o diferenţă foarte-foarte mare şi clară între oamenii care […]
Citeste mai departe...