- Home
- Managementul timpului
De ce ai nevoie de pauze de muncă pentru o productivitate crescută
Este adevărat că e foarte greu pentru oameni să nu fie stresați, mai ales de sarcinile profesionale. Din păcate, trăim într-o societate agitată care are pretenții de răspunsuri rapide și soluții pe termen lung, punând presiune pe mentalul uman. Avem nevoie de pauze, așa că minutele libere de cafea și discuțiile cu colegii sunt importante. […]
Citeste mai departe...
1
Împăratul este gol: 5 lucruri pe care șeful ar dori să nu le vezi
În basmul „Hainele cele noi ale împăratului”, împăratul comandă un costum care să fie invizibil celor incompetenți sau proști. Croitorii pretind că l-au croit și toți supușii, inclusiv împăratul, se prefac că văd hainele. Doar un copil exclamă că împăratul este gol, dar asta nu oprește mascarada. Asemeni acestui personaj de basm, de multe ori […]
Citeste mai departe...
3
Oricine poate face bani
Nu cred în ruptul capului că oricine poate face bani, la fel de mult cum cred că toți suntem înzestrați cu tot ceea ce ne trebuie pentru a supraviețui. Înainte vreme lucrurile erau simple, dacă eu aveam un măr și tu vroiai să faci plăcintă, îmi cereai câteva mere și apoi îmi aduceai un pic […]
Citeste mai departe...
2
Două somnuri într-o noapte – așa dormeau strămoșii noștri
Există multe cărți, articole și informații interesante despre somn – chiar și noi, pe Motivonti, am scris un articol apreciat pe tema somnului: „Somnul, altă față a lui.” În mare – concluziile sunt că ar trebui să dormim cam 8 ore pe noapte. Desigur că mai sunt multe alte sugestii: să nu mâncăm sau să […]
Citeste mai departe...
4
Fă ceea ce contează cu adevărat şi nu-ţi mai permite plictiseala…
“M-am plictisit…” De câte ori nu spui asta într-o săptămână? Dacă nu ştii îţi zic eu. De foarte multe ori! Un lucru şi un obicei foarte prost. Nu te-ai gândit oare că viaţa asta e şi aşa mult prea scurtă pentru a ne mai permite luxul să ne plictisim? Nu spunem noi mereu că nu […]
Citeste mai departe...
3
Tehnica Pomodoro
Tehnica Pomodoro este o metodă time management creată de Francesco Cirillo în anii 80′. A fost pusă în aplicare La această tehnică a ajutat şi o româncă, Claudia Sandu. Pentru a te apuca de această metodă nu ai nevoie decât de două lucruri: foi A4 („Activităţi Generale„, „Activităţi Zilnice„) şi un timer (eu folosesc FBooster). […]
Citeste mai departe...
8
Omul se cunoaște după cum se trezește!
Tu cum te trezești, singur, sau ai nevoie de un deșteptător? Ce faci imediat după trezire? Te trezești imediat ce sună alarma sau adormi la loc? Te trezești cu zâmbetul pe buze că începe o nouă zi, te întinzi un pic și apoi te dai jos din pat, sau înjuri printre dinți ceva de genul […]
Citeste mai departe...
4
5 lucruri de făcut ca să nu mai întârzii
Se spune că adesea ne displace la oamenii din jurul nostru ceva ceea ce displacem sau obişnuiam să displacem chiar la noi. Nu mi-e teamă să recunosc: Displac oamenii care ajung târziu. Fie că-i vorba de o întâlnire între patru ochi sau un eveniment mare, de sute de persoane, nu pot să înţeleg întârziaţii. Dar […]
Citeste mai departe...
1
Cele „2 minute” şi „sfertul academic”, cât înseamnă de fapt?
Punctualitatea contează? Se spune ca da. Eu una, m-am dovedit a fi foarte nepunctuală de-a lungul timpului. La şcoală, la servici, la întâlniri de orice fel, când am meres în vizită, tot timpul am întârziat de cele mai multe ori. Uneori, făcând eforturi, am reuşit să fiu punctuală, deşi asta s-a întâmplat destul de rar. […]
Citeste mai departe...
25
Nu există „n-am timp”!
Se spune că timpul este inamicul nostru numărul unu indiferent că suntem bogaţi, săraci, din America sau Africa, creştini sau budişti, blonzi sau bruneţi, răi sau buni ş.a.m.d. Timpul ne afectează pe toţi – exceptând acei câţiva asiatici care au vârste de peste 120 de ani acum şi spun că au găsit „Cheia succesului”. Dar […]
Citeste mai departe...