81

Memorează mai uşor (updatat)

aa

Există vorba aia: „Memorie de elefant.”… o vorbă foarte neadevărată. Nici elefantul n-are memorie de elefant! Nimeni n-are memorie de elefant. Toţi oamenii pot memora. De ce unii mai mulţ iar alţii mai puţin? Pentru că unii au mai multă experienţă ca alţii.

Memorarea, desigur, nu se face doar prin tehnici (despre care urmează să scriu). Memorarea ţine de mulţi factori.

Să ne imaginăm puţin memoria unui om. Cum arată? Ca o cameră imensă cu multe sertare? Ok. Aşa o să arate dacă aşa vrei. Şi cam câte lucruri încap într-un sertar nou? Cam cinci? Bine, cinci.

/ ____ / ____ / ____ /____ /____ /

În general, da, cam cinci. Dar la oamenii cu „memorie de elefant” încap şi 7-8 lucruri într-un sertar. Cum aşa? Exerciţiu, concentrare şi, cheia succesului, le place subiectul de memorat (sau dacă nu le place, îl fac plăcut).

Să zicem că avem de memorat o listă de cumpărături de 15 lucruri. Cum o vom memora? Vom pune fiecare lucru de pe lista într-una din căsuţele din noul sertar. Ce facem când terminăm cele 5 căsuţe? Ce facem, pe bune? Ce-i de făcut? Există diverse răspunsuri…

Dar pentru început hai să vedem câte lucruri încap într-un sertar de-al tău. :)

Testul unu.
Hai să luăm următoarele 15 cuvinte:

Ai 30 de secunde 2 minute să le citeşti, să te uiţi la ele şi să încerci să le memorezi.

Mămăligă / Şobolan / Echilibristică / Casetofon / Lună / Crocodil / Şpagat / Minister / Şampanie / Asfalt / Cafea / Cer / Maimuţă / Albastru / Creangă

Acum fugi la baie, priveşte-te în oglindă şi zi cele 15 cuvinte. … Hai, hai, serios, du-te. … Te-ai dus?

Bun. Câte ai reuşit să memorezi? (lasă un comentariu cu „Testul unu = x cuvinte memorate”)

Tehnica poveştii

Metoda cu povestea o ştim de când suntem mici. Suntem tentaţi în mod natural s-o facem. Ideea este să creezi o poveste care-ţi va aminti toate cuvintele din listă.

Spre exemplu avem următoarele cuvinte: Şarpe, Camion, Baterie, Roz, Pălărie.

Povestea o să sune cam aşa: Într-un şarpe era un camion fără baterie, roz, cu pălărie.

Acum te gândeşti că povestea făcută de mine e absolutmente idioată şi n-are niciun sens, nu?

Tehnica cu povestea are câteva „reguli”, ca să zic aşa.

  • Povestea trebuie să fie neobişnuită (camion în şarpe, nu invers, căci invers ar fi mai normal)
  • Trebuie să vizualizezi povestea (cine nu-şi poate imagina un camion roz cu pălărie?)
  • Trebuie să implice simţuri (auzi „sâsâitul” şarpelui din poveste?)

Explicatii: Cu metoda asta reuşeşti să reţii mai multe cuvinte pentru că nu mai pui un singur cuvânt / căsuţă. De data asta pui o propoziţie sau o frază din povestea ta în căsuţă… iar într-o propoziţie sau o frază poţi avea mai multe cuvinte „de reţinut”.

UPDATE: Tehnica PEGWORD

Am simţit nevoia (din cauza rezultatelor scăzute din comentarii) să updatez articolul. În primul rând consider că 30 de secunde pentru a memora 15 cuvinte e prea puţin (deci am modificat în 2 minute)… şi în al doilea rând o să mai prezint o tehnică în continuarea celei de mai sus.

Tehnica Pegword (peg = cârlig, word = cuvânt) merge pe aceaşi idee cu povestea, dar vine cumva în „ajutor”.

Ideea este să ai nişte cuvinte „cheie” (sau „cârlig”) care să-ţi pornească povestea din tehnica poveştii de mai sus. :) N-am fost destul de clar, nu? Hai să vă arăt cel mai simplu şi popular exemplu:

Avem următoarele cuvinte: Şarpe, Camion, Baterie, Roz, Pălărie, Dragoste, Asfalt, Dinte, Carte, Lustră.

Şi acum împărţim cuvintele în serii astfel încât să încapă în cele 5 „spaţii” din sertarul nostru nou:

1. Şarpe, Camion, Baterie.
2. Pălărie, Dragoste, Asfalt.
3. Roz, Dinte, Carte, Lustră.

Pentru fiecare serie acum trebuie să-ţi creezi un pegword. Deci pentru cifra „1”, adică pentru prima serie, vei face un pegword. Este recomandat ca pegword-ul să arate precum cifra… deci 1 = lumânare, 2 = lebădă, 3 = trident … 7 = steag şi tot aşa.

Şi deci poveştile noastre o să sune cam aşa:

1. O lumânare şi un şarpe locuiau într-un camion fără baterie.
2. O lebădă cu pălărie făcea dragoste pe asfalt.
3. Un trident roz avea un dinte înfipt în cartea de pe lustră.

Explicaţii: Pegwordurile le vei ţine minte mereu (pentru că le înveţi o singură dată şi nu le uiti…). Cu ajutorul lor te forţezi să îndeşi mai multe cuvinte de reţinut într-o căsuţă din memoria ta.

Hai să repetăm testul folosind tehnica asta.

Testul doi.

Ai 30 de secunde 2 minute să le citeşti, să te uiţi la ele şi să încerci să le memorezi.

Zambilă / Căţel / Lustră / Casetofon / Lună / Şampanie / Mister/ Dragoste / Asfalt / Dinte / Carte / Bibelou / Avocado / Munte / Pasăre

Fugi la oglindă şi zi cuvintele. Povestea o zici doar în gând. Tu ai nevoie doar de cuvinte!

Te-ai dus? Câte cuvinte ai memorat de data asta?

Ariel
 

Click Here to Leave a Comment Below 81 comments
un ohm - 09/09/2010

Prima data 7, a doua oara 9! Hmm.. functioneaza. :D

Reply
Ariel - 09/09/2010

Eu am făcut testul ăsta cu 50 de cuvinte. :)

Prima dată am reuşit 10. A doua oară toate.

E adevărat că am reţinut 10 pentru că erau pe o foaie şi nu a trebuit să le zic, ci să le scriu… şi le-am memorat poziţia pe foaie. Deci m-am ajutat de memoria vizuală.

Dar chestia asta rupe orice fel de memorie vizuală. :)

Reply
Mihai - 09/09/2010

Prima dată – 6, a doua – 11. Practic dublează rezultatele :)

Reply
NMC - 09/09/2010

Memoria de elefant este un foarte proasta! Sensul folosit este total opus celui adevarat

Reply
bia - 10/09/2010

testul 1 – 10
testul 2 – 11

Reply
Gloria - 10/09/2010

E un fel de repetitia e mama invatarii.
Si mai e si asocierea pe acolo de vina… :)
cool exercices

(eu am trisat ca am o oglinda chiar langa mine ;;)

Reply
Anca - 10/09/2010

Testul unu-10, testul doi-7. Tehnica povestii doesn’t work for me.

Reply
Ariel - 10/09/2010

@Anca – I believe you didn’t try too hard. :D

Daaar dacă vrei, mai există o completare la tehnica poveştii. Te interesează? O încerci şi pe aia dacă ţi-o zic?

Reply
Anca - 10/09/2010

@Ariel – sure, why not

Reply
Veaceslavv - 10/09/2010

Test unu = 9 cuvinte, test doi 13 cuvinte, este ceva rezultat, dar pt mine 30 sec e putin.

Reply
Ariel - 10/09/2010

@Anca, @bia, @Mihai, @un ohm, @Veaceslavv – am updatat articolul datorită vouă. Mai încercaţi testele o dată?

Reply
bia - 10/09/2010

14 de data asta : ) uitasem de bibelou. dar oricum si timpul m-a ajutat acum, am avut mai mult timp de gandire fata de 30 de secunde.

Reply
Gloria - 10/09/2010

am si eu o sugestie. sa reluati promovarea acestui articol cand lumea are nevoie de memorare ;)
acum oarecum inca e vacanta…chiar pe ultima suta de metri, au trecut si restantele – nimeni nu mai vrea sa memoreze nimic :P
In schimb….in sesiune cred ca lumea va cauta genul asta de articole!
sau oricum din noiembrie incepand :)

Reply
Anca - 11/09/2010

Ah, nu pot sa fac chestia asta cu povestea. Adica, nu mi-e usor sa creez si sa retin fraze „neobisnuite/idioate”. Totusi nu neg ca ar fi o metoda buna, vad ca a dat rezultate in cazul unora. :)

P.S. Mi-am amintit 14 cuvinte prin asociere (animale, obiecte etc).

Reply
Bia - 13/09/2010

Si cand ai de memorat nspe mii de definitii cum faci?

Reply
Ariel - 13/09/2010

Grupezi definiţiile (câte 3, câte 3, sau câte vrei tu) şi fiecare grup are un PEGWORD.

Apoi, fiecare definiţie din grup trebuie să aibă o mică poveste. :) Sau nu ştiu. :)

Poate ar trebui să faci un mind-map?

Reply
Cata - 16/09/2010

Testul 1: 9
Testul 2:14 am uitat pasarea;))

Reply
voichita - 18/10/2010

9….

Reply
Cristi - 23/10/2010

Testul 1 = 10
Testul 2 = 12

Eu de la inceput faceam o cu tehnica care o aplic de mult timp , tehnica povestii , este mult mai usor sa retii asa.

Reply
    Ariel - 23/10/2010

    Păi în cazul ăsta-i bine. Nu?

    Noi încă de când suntem mici avem tehnici personalizate de memorare dar nu le conştientizăm. :)

    Reply
      Cristi - 27/11/2010

      Da.

      As vrea sa mai scrii despre chestii de genul asta , despre memorare , fousare pe ceea ce ti-ai propus etc etc

      Ciao!

      Reply
mFlorin - 24/10/2010

Testul 1: 12
Testul 2: 10

Ceva nu-i în regulă :))

PS: Eu prima dată le-am grupat.
Gen animale: x, y, z;
Chestii de mâncat / băut: x, y, z;
etc: etc.

A doua oară am făcut faza cu povestea dar nu-mi ieșea prea bine.
Îmi amintesc că făceam de-astea la școală la engleză. Niciodată nu le făceam. De lene sau nu știu de ce. Uite cât de mult conta. Mama mă-sii :-l

Reply
    Ariel - 24/10/2010

    Înseamnă că tu deja ai o tehnică de memorare foarte bună… Dar sunt sigur că dacă repeţi puţin cu tehnica poveştii o să poţi reţine din prima 20 de cuvinte.

    Eu am reuşit. Şi nu numai eu. Când am făcut asta prima dată eram la un curs cu încă 5 oameni. Toţi am reuşit din prima!

    Reply
      gabriela - 14/05/2013

      Prima data 14 a doua oara 15, dar obisnuiesc sa fac asta din pasiune, sa memorez diferite lucruri

      Reply
pinkii - 30/11/2010

prima data 10, iar a doua oara 14.

Asta m`a ajutat mult. Dar cum poti aplica pricipiul cand vine vorba de formule in matematica sau fizica, de exemplu?

Reply
green - 14/12/2010

Testul 1:10
Testul 2:15

Ai un stil foarte interesant de a-mi atrage atentia…stiam de tine,ca sa zic asa, de mai de mult…dar azi te-am redescoperit si ma plimb pe aici de ceva timp in loc sa fac nush ce proiect important :-j . Trebuie sa incep chestia cu redusul somnului si a oboselii de dimineata…Anyway, good job!

Reply
Tiberiu - 19/03/2011

Testul 1: 14 (am uitat casetofon)
Testul 2: 15
Diferenţa este insesizabilă :)

Reply
Cristina M - 12/04/2011

Testul 1: 11
Testul 2: 15

Reply
Ariana B - 04/09/2011

Testul 1: 13
Testul 2: 15

Reply
yoyo - 08/09/2011

Testu 1 : 15; Testu 2 lene, multa lene asa ca nu l-am facut.
La testu 1 le-am grupat intr-o maniera logica, dar pentru testul 2 trebue sa fi foarte creativ ca sa iti iese. oricum bun subiect

Reply
Oana - 15/09/2011

Testul 1 : 15. Mi.am imaginat din prima o poveste amuzanta cu tot cu imagini. Si a mers. Interesant articol, chiar eram curioasa daca memoria mea mai functioneaza dat fiind ca sunt la medicina si mereu am impresia ca tona de materie „ma dovedeste”. Oricum, probabil ca memoria mea s.a mai dezvoltat cu timpul, chef sa fie.
Testul 2 nu l.am mai facut, stau prost cu rabdarea.

Reply
elena - 25/09/2011

testul 1-12,testul 2-toate cuv inafara de sampanie;))

Reply
Mircea - 30/09/2011

Testul 1 – 10
Testul 2 – 15
Felicitari pentru articol! :-D

Reply
deea - 16/12/2011

le-am memorat pe toate!yes!

Reply
petrisor - 05/01/2012

ma eu nu pot sa reusesc pre multe test 1-7 test2-9 dar eu defapt cautam alcv si am dat peste asta! la mn treab sta asa, ex la scoala eram atent la ore pentru ca acassa nu invatam, si notele,destul de bune,am dat de permis nu am deschis cartea niciodata acasa dar la scoala atent la tot ce misca, rezultatul? : 30/30 cu felicitari! asta caut eu daca stiti cv despre chestile astea unde as putea gasi? ma e si treba ca multe probleme la care alti nu vad o solutie eu pur si simplu o vad de parca ar fi scrisa negru pe alb!

Reply
    Ariel - 05/01/2012

    Se numeşte memorie auditivă. TU probabil înveţi foarte uşor şi memorezi foarte rapid şi bine când AUZI. Presupun că aşa a fost la şcoală…

    Din câte ştiam eu, majoritatea oamenilor merg spre o memoriemai mult vizuală. Am mai auzit de oameni ca tine şi îi invidiez. :) Poate ne poţi da tu nouă nişte sfaturi!

    Reply
      Magda - 02/10/2016

      Fratele meu are 13 ani (face 13 miercuri de ziua internaţională a educaţiei)și învaţă în 20 de minute 4 pagini și în timp ce învaţă repetă și se plimbă prin cameră iar dupa îţi spune tot ca pe Tatăl Nostru!!????????????????

      Reply
Cirja Adina - 05/01/2012

testul unu=11

Reply
Florina - 11/01/2012

Testu unu = 10 cuvinte memorate, testu doi = 10 cuvinte memorate

Reply
Andrei Iordache - 30/01/2012

Testul 1: Am rezolvat 12, am confundat un termen ( in loc de sampanie, am scris sifon ), si 2 le-am uitat.
Testul 2: Am rezolvat 13, si doua le-am uitat.
Multumesc pentru teste ! >:D<

Reply
Ronta - 02/02/2012

13 cuvinte..30 de secunde

Reply
valentin oradea - 29/02/2012

am incercat si eu la testul unu si 14 din 15 la prima incercare – destul de ciudat domle :)

Reply
valentin oradea - 29/02/2012

testul doi – prima incercare 14 din 15 – foarte interesant

Reply
InteresaNot - 19/03/2012

Nu am oglinda ! Ce fac?

Reply
Dragana - 06/05/2012

Salutare dragilor,
am dat din greseala de articolul asta si vreau sa va impartasesc experienta mea..
1) memorie auditiva – am invatat de mica sa cant la pian m-a ajutat in sensul ca daca ma concentrez la ce aud pot sa retin destul de mult.. acum la o predare de 5 ore ori cat ai fi de atent nu retii chiar asa mult.. dar functioneaza pe termen scurt si la lucruri fie ele banale fie extreordinare, in sensul ca daca nu e ceva obisnuit mintea ta o sa fie intrigata de subiect
2) memoria vizuala, de la memorat prin tot felul de schite, asociere a cuvintelor cu imagini etc.. de asemea nu tine daca e ceva lung greu si sofisticat
3) faza cu povestea.. l-a inceput mi s-a parut inutila, in sensul ca de ce mi-as pierde timpul facand povesti in loc sa ma pun sa repet… dar am incercat-o si functioneaza mai ales daca ai de memorat lucruri abstracte si scurte (sau cu definitii concise), atunci vei crea o poveste funny/usor idioata si fara sens dar care datorita originalitatii ei ti se va intipari in minte
4) faza cu impartitul in 3/5/7/9/ si cu carligele.. inteleg conceptul dar mi se pare o re-scriere a povestti din numarul 3.. functioneaza din cate m-am informat eu la cei care sunt bun cu numerele

dupa care am citit si eu o carte Moonwaling with Einstein – de Joshua Foer (nu stiu titlul in romana! iertati-ma va rog!)
individul este un fel de jurnalist (american) care este interesat de faza asta cu memoria de elefant.. si pe o perioada de un an isi propune sa mearga prin multiple parti ale USA ca sa vada cum reusec unii sa mearga la olimpiade de memorie… – idea e ca la finalul cartii ajunge si el sa fie numarul 1 la memorie in USA.. si explica el prin carte cum a ajuns acolo si de ce..

din tot ce a zis el acolo .. pt mine a mers un lucru de minune… in sensul ca daca imi propun sa retin ceva cu adevarat.. nu numai pe termen scurt, aplic aceasta metoda.. este un plic plicticoasa si anevoioasa dar.. works for me! and hope sa mearga si pt voi..

idea e sa asociezi ce vrei sa memorezi cu un loc pe care tu il cunosti foarte bine..(camera ta cand erai mic, casa lui buni de la tara, apartamentul tau de bloc de la etajul 3 etc)
si sa plasezi cea ce vrei sa memorezi in casa… vizual si auditiv efectiva se iti imagine ca te plimbi in palaul memoriei tale si vezi lucrurile care vrei sa le memorezi

ex: ai de memorat: Mămăligă / Şobolan / Echilibristică / Casetofon / Lună / Crocodil / Şpagat / Minister / Şampanie / Asfalt / Cafea / Cer / Maimuţă / Albastru / Creangă
(ai intrat la tine in casa dai drumul la CASETOFON, mergi in bucatarie iti vine sa bei o SAMPANIE dar iti faci o CAFEA si vezi o MAMALIGA, iti pica lingura pe jos si vezi in colt un SOBOLAN, te duci la baie si pe sarma de rufe vezi o MAIMUTA care face ECHILIBRISTICA si SPAGAUL, te uiti pe geam si vezi CERUL ALBASTRU cu LUNA si o CREANGA pe ASFALT si iti aduc aminte ca trebuie sa te duci la MINISTER si sa te certi iara cu CROCODIL … si tot asa

acum o sa ziceti ca seamana cu povestea.. si da e bazata pe acelasi principiu.. dar.. multi dintre noi nu realizeaza ca noi „nu puterm” memora lucruri noi datorita faptului ca ne sunt straine.. daca le punem intrun context in care noi suntem familiari, subconstientul nostru nu le mai percepe ca pe straine si face asociatii cu noi termeni mult mai usor

pe de alta parte, datorita faptului ca ne concentram a vizualiza, simti, trai ceea ce ne imaginam.. asa-zisa memorie vizuala si auditiva este si ea implicata…

sunt multi factori care sunt metionati in numita carte despre aceasta tehnica..
si de asemenea sunt foarte multe alte tehnici care le puteti incerca si practica sa vedeti care merge mai bine..

sper ca nu v-am plictisit!
la buna memorizare

Reply
Mirela - 13/05/2012

Testul 1.

Am retinut 10.

Reply
Robert - 20/05/2012

Testul 1 – 14/15 cuvinte
Testul 2 – 15/15 cuvinte

(Propoziti mea a sunat cam așa: Un cățel ce mănâncă o zambilă și Avocado, mergând cu cartea de dragoste și mister tot înainte s-a lovit de lustră și ia căzut un dinte în asfalt imediat imaginându-și cu fața spre lună și cu sticla de șampanie lângă el, o pasăre ce încerca să urce un munte, în vârful muntelui fiind un casetofon și un bibelou deasupra casetofonului. )

Reply
torz anca - 24/05/2012

eu nu pot memora asa as dori un alt mod de a memora mai usor ceva………… mancare sau o alta tehnica dar cu asta la mine nu tine imi pare rau

Reply
katy - 12/09/2012

test 1=13
test 2= 15

Reply
Skyciel - 02/10/2012

O tehnica grozava cea a povestiri!
Testul 1 30 sec nu prea l am bagat de seama ca eram curioasa de alte tehnici si a retinut 5 cuvinte de care nu sunt mandra insa la al 2lea trest am iesit cu brio..
Testul 2=15

Reply
Daniel - 28/10/2012

Chestia asta pe care ai descris-o tu se numeste „associative array” in programare. :)

Reply
Cristina M - 28/10/2012

13-15. O ideea despre cum putem memora eseurile pt bac?

Reply
    Mihai - 28/10/2012

    Eseurile nu trebuie să le memorezi ci trebuie doar să le citeşti atent. Ia o cariocă în mână şi distrează-te cu eseurile alea :)

    Reply
Patri - 07/12/2012

Test 1 – 10 cuvinte
Test 2 – 14 cuvinte (-bibelou)

Reply
Viorel - 12/12/2012

Test 1: 8 cuvinte.
Test 2: 15 cuvinte metoda cu carlig.

Reply
damian - 11/02/2013

testul 1 5cinci cuvinte

Reply
Joke - 13/02/2013

La amandoua am facut 6,este un exercitiu destul de bun:)

Reply
Ruben - 28/03/2013

11 cuvinte

Reply
Ruben - 28/03/2013

T 1 – 11
T 2 – 14

Reply
Alex - 29/03/2013

cum as putea sa retin asta de exeplu printr.o poveste? ,, Sistemul filosofic al lui Lucian Blaga este construit in jurul conceptului de cunoastere , perceputa in doua ipostaze aflate in aniteza ” si cu ce as putea sa asociez cuvintele mai sofisticate ca sa pot sa le retin de exemplu:metafora plasticizanta sau metafora revelatorie asa nu e greu de retinut dar cand ai mai multi termeni de genul asta atunci ce mai faci?

Reply
serban - 10/04/2013

Testul 1= 11 cuvinte memorate

Reply
serban - 10/04/2013

test 2 = 13 cuvinte memorate, insa ….cateva cuvinte s-au repetat si la testul 1 :)

Reply
Lași lucrurile neterminate? | Rezumat - 19/04/2013

[…] Memorează mai uşor (updatat) […]

Reply
Adriana - 22/04/2013

test 1 = 13 cuvinte, test 2 = 15 cuvinte. mi-a fost mult mai usor cu tehnica pegword. inca am propozitiile ce mi le-am compus in minte. asta mi-a dat incredere si cu siguranta o voi folosi de acum inainte. multumesc!

Reply
Teo (//-^) - 29/05/2013

Testul unu = 15 cuvinte memorat (am facut conexiuni intre ele , dar am reusit :))
Asta e metoda pe care o folosesc cel mai des, Conexiunile

Reply
Alex - 29/11/2013

Test 1: 9 cuvinte
Test 2: 13 cuvinte
Sincer nu ma asteptam sa functioneze. Multumesc, cu siguranta ma va ajuta de acum !

Reply
Gogu - 11/02/2014

Testul 1 – 13 cuvinte
Testul 2 – 13 cuvinte

Dar la primul am folosit metoda in mod natural
Pattrick Jane din filmul „The mentalist” este cel mai tare la capitolul asta :) asa am ajuns si aici

Reply
daniel - 23/03/2014

10 am chicit

Reply
Catalin - 22/06/2014

Hai salut!
La primul test am retinut 12/15 cuvinte, iar la al doilea 15/15.
Stiam de tehnica povestirii functioneaza perfect.

Reply
Daniel - 14/10/2014

Stie careva vrun site / aplicatie PC / aplicatie Android pentru un generator cuvinte (de preferabil romana), si eventual sa iti poti verifica lista generate? Am tot cautat si nu am gasit mai nimic, si ma intereseaza foarte mult…

Reply
Denis - 26/10/2014

pe toate 14 , insa am mai citit undeva tehnica acestea si am decis sa folosesc acum tehnica respectiva )).

Reply
Smaranda - 17/12/2014

Prima data 13, a doua oara 12. Initial, am grupat cuvintele in ordine alfabetica, folosind mici conexiuni cand schimbam ‘litera de inceput’ si cateva miscari ale degetelor.

Reply
Alex - 27/12/2014

prima data 12, a doua oara 14:)

Reply
Mirela - 31/12/2014

primul test: 15 cuvinte; al doilea test: 15 cuvinte

Reply
Adriana - 02/08/2016

Pe mine nu ma ajută în momentul de fata ????

Reply
Veronica - 12/11/2016

testul 1 – 11
testul 2 -14

Reply

Leave a Reply:

CLOSE
CLOSE