5 metode sigure de dezvoltare personală

Trăim într-o lume agitată, care ne obligă indirect să devenim în fiecare zi tot mai buni dacă vrem să facem față concurenței. Dezvoltarea personală este scopul pe care speră să-l atingă fiecare dintre noi. Găsirea unui punct de echilibru care să împace viața profesională, familia și pasiunile pare a fi o misiune imposibilă. Totuși, dacă înveți să-ți gestionezi corect timpul și să-ți axezi energia pe activități care vizează direct dezvoltarea ta ca personalitate, cu siguranță vei ajunge unde ți-ai propus. Ți-am pregătit și noi câteva idei în acest sens.

1. Cărți audio

Barierele temporale sau spațiale devin nesemnificative în secolul dezvoltării tehnologice. Apariția cărților care pot fi ascultate este un exemplu concludent în acest sens. Orice informație, curs de limbi străine sau tendințe în domeniul profesional pot fi însușite din mers, oriunde te-ai afla.

2. Programe TV

Chiar dacă nu îți vine să crezi, televizorul poate fi o sursă minunată de dezvoltare personală și profesională. Ideea este să privești emisiunile potrivite la posturile potrivite. Nu are niciun rost să-ți pierzi timpul cu seriale interminabile, cu show-uri care au la bază bârfele sau cu emisiunile de kan-kan. În schimb, îți poți concentra atenția asupra programelor care îți oferă informații utile. În funcție de interesele tale, privește Discovery, National Geographic și alte emisiuni care au la bază elemente din care chiar ai ce învăța.

3. Pictura

La prima vedere ar părea că dezvoltarea personală nu are nicio legătură cu arta. În realitate însă, pictura poate reprezenta o ocupație care să te ajute să te relaxezi și totodată să-ți furnizeze idei pe care să le urmezi pentru a te dezvolta. Dacă nu ai înclinații către această artă, poți încerca măcar să potrivești culori și să trasezi anumite linii pe care ulterior să le asociezi cu parcursul tău în viață.

4. Jurnalul

O idee bună pentru dezvoltarea personală ar fi să-ți creezi un jurnal online, pe care ulterior îl poți transforma ușor într-un blog. Provoacă-te și învață să faci singur analiza site-ului, mai ales că pe net poți găsi o mulțime de instrumente onlinr care ar putea să te ajute. O altă idee foarte bună în acest sens ar fi să citești un SEO guide, ca să știi exact cu ce se mănâncă optimizarea internă a unui site. Dacă vei reuși pe cont propriu să creezi un blog care va deveni interesant și pentru cei din jur, s-ar putea să realizezi că tocmai ai mai făcut un pas spre dezvoltarea ta personală și profesională.

5. Meditația

Dacă ești stresat și te chinuie mai multe frici, calea spre dezvoltarea personală va fi mai dificilă decât crezi. O alternativă pentru a scăpa de aceste elemente neplăcute este meditația. Mai ales că în ultimii ani, aceasta a devenit o metodă foarte populară de dezvoltare personală și spirituală. Specialiștii spun că meditația realizată corect reduce fricile, îmbunătățește ritmul inimii, îți fortifică memoria și oferă starea de bine.

Acum, când știi ce ai de făcut pentru a deveni mai bun în tot ceea ce faci, nu ai decât să te apuci de de treabă și să te înarmezi cu răbdare, gândire pozitivă și perseverență, fiind exact ceea ce vrei să fii – inteligență, succes și fericire radiantă.