Conceptul de NLP vine din engleza – “neurolingvistic programing“, este un sistem de idei ce a fost dezvoltat de catre Richard Bandler si John Grinder incepand cu anii 1976. Cei doi fondatori americani au pus bazele programarii neurolingvistice de astazi.
La prima vedere NLP suna dificil si te duce cu gandul la ceva complicat, la un sistem pe care il pot folosi doar psihologii sau psihoterapeutii, ca doar persoanele competente in aceste domenii il pot utiliza in programele lor. Adevarul este ca daca incepi sa te interesezi si sa apofundezi domeniul, iti dai seama ca tehnicile din NLP se pot aplica zi de zi, de catre orice persoana, in orice context d viata.
Programarea neurolingvistică este o stiinta usor de aplicat in viata cotidiana, este o stiinta clara si exacta ce te poate ajuta in orice domeniu, in relatiile cu alte persoane, la serviciu, cu familia acasa etc.
Ce este mai exact NLP?
NLP-ul este un sistem de idei si concepte pentru a sintetiza excelenta umana. Chiar daca a pornit abia in anul 1976 in Statele Unite ale Americi, a luat avand si s-a extins pe intregul glob. Si la noi in tara, conceptul de NLP in Romania devine din ce in ce mai cautat si tot mai multe persoane apeleaza la tehnicile si valorile pe care le ofera aceasta programare neurolingvistica. Folosind corect tehnicile, orice persoana isi poate schimba starea sa si desigur a celor din jur, isi poate elimina o serie de blocaje mentale ce l-au insotit pe parcursul vietii, isi poate creste calitate vietii, poate convinge mai rapid si influenta intr-un mod pozitiv oamenii din jurul sau.
Cand se poate apela la NLP?
Richard Bandler si John Grinder au rezumat intr-un singur program mai multe idei si concepte ce se pot aplica in dezvoltarea personala cat si profesionala.
Nestiind despre acest concept, te poti gandi ca NLP se poate aplica doar in comunicare si multa lume o vede ca pe o tehnica de influentare dar, programarea neurolingvistica este mai mult decat atat, este un sistem complex.
Oamenii apelează la Programarea Neuro-Lingvistică de cele mai multe ori cand vad că:
- nu au incredere in fortele proprii, se compara si se umilesc in fata altor persoane, acceptand maimult decat pot duce sau lucruri care le incalca valorile si principiile
- sunt tristi mai tot timpul, suparati pe orice si indiferent de evenimentele pozitive din viata lor, ei tot vad partea negativa din orice
- procastineaza in legatura cu orice proiect ar avea, trag de timp si se plang tot timpul ca nu sunt capabili sa duca la bun sfarsit orice lucru
- sunt deseori deprimati, chiar daca au in jurul lor persoane care incearca sa le schimbe gandirea si modul de viata
- starea de sanatate sau de epuizare le pune bariere in atingerea obiectivelor sau in gasirea timpului liber alocat relaxarii, distractiei, hobby-urilor
- la locul de munca se simt blocati in rutina, nu reusesc sa avanseze in cariera
- traiesc in trecut si se plang ca prezentul este dificil si ca nimeni nu-i intelege starile si perioada grea prin care trec
- cedeaza si se simt frustrati ca nu reusesc sa duca pana la final de exemplu un regim de slabit, au o alimentatie nesanatoasa, nu reusesc sa se abtina de la vicii
- sunt blocati intr-un mediu toxic sau intr-o relatie toxica din care nu reusesc sa iasa
- nu au destul de multa incredere in propriile puteri pentru a lua singuri deciziile
- vor sa-si descopere ce bariere le stau in cale si de ce nu reusesc sa ajunga la independenta si/sau libertatea financiara
- nu stim ca traiesc pe deplin sentimentul de succes
- le este bine ca sanatate, relational, profesional, financiar dar si pur si simplu doresc sa creasca la un alt nivel pe unul sau pe toate aceste planuri
Pe scurt NLP (Neuro–Linguistic Programming) este despre:
- N – Neurologie – cum functioneaza mintea noastra, cum gandim pentru a creste si contribui in lumea in care traim
- L – Lingvistica – cum utilizam limbajul pentru a transmite incredere si gestiona intr-un mod pozitiv starile noastre si a celor din jur
- P – Programare – cum actionam si ce facem cu gandurile noastre pentru a genera rezultatele dorite
Sursa foto: https://changeyourlifesolutions.co.uk/techniques/
