Ești nervos?

Am adoptat stilul asta de ceva vreme si pot spune doar atat: este minunat! Sa poti zambi in situatii in care altii injura si le plesnesc vasele sanguine…sa poti face haz de situatii si oameni… Rezolvarea vine mult mai repede si mai simplu asa 🙂

Dar chiar putem fi mereu asa? Nu cred…

Exact ! E uimitor cum un singur impuls generat de o situatie minora poate schimba total starea de calm la o stare de nervi de necontrolat…Insa chiar daca aparent nu pare semnificativ,un lucru minor care ne enerveaza deschide teren pentru un altul si tot asa,pana cand ajungem sa fim stresati si nu mai intelegem de ce suntem mereu suparati si cu capul in jos…E un cerc vicios de care prea putini isi dau seama,din pacate,fara sa-si dea seama ca stresul,depresia intervin inevitabile la un moment dat…Un exercitiu excelent de aplicat in articolul de fata ,care ,in timp,va da benficii exceptionale.Mie mi-a schimbat total modul de gandire.Daca sa ne enervam pe ceva usor si sa fim permanent intr-o stare de negativism este floare la ureche,la fel de simplu este sa fie si viceversa,sa gandim pozitiv cu fiecare situatie ,indiferent de natura ei ,si pana la urma sa reusim sa avem starea de bine (aproape) permanent. In orice caz,situatia e aceeasi ,gen ti s-a spart telefonul,te-a parasit jumatatea,nu ti-ai primit banii etc…situatia e la fel adica faptul este consumat…singurul lucru care ne ramane este atitudinea,iar o atitudine pozitiva face minuni !