Goana după fericire
Este clar faptul că deşi fericirea e o noţiune abstractă şi înseamnă ceva diferit pentru fiecare persoană în parte, toţi încercăm s-o atingem. Dacă unii se consideră fericiţi prin faptul că au succes în viaţa profesională, ceilalţi cred că fericirea adevarată e cea care vine din împlini în cadrul vieţii personale. De multe ori însa, nici macar nu conştientizăm anumite lucruri aparent lipsite de importanţă care ne fac fericiţi. Ceea ce nu prea multa lume ştie este faptul că o persoană care se consideră fericită şi împlinită trăieşte cu până la 6 ani mai mult decât una nefericită.
Fericirea este sensul şi scopul vieţii. (Aristotel)
Care sunt câteva dintre avantajele unui om fericit?
- Desfăşoară cu entuziasm activităţile de la şcoală sau locul de muncă
- Au o atitudine pozitivă, motiv care asigură buna desfăşurare a relaţiilor cu ceilalţi
- Sunt o sursă de energie şi entuziasm pentru ceilalţi
- Au mai multă răbdare şi nu se lasă enervaţi de probleme minore
Unde poţi găsi fericirea?
Ei bine, aici nu există un răspuns standard pentru că fiecare găseşte fericirea altceva: o ieşire cu prietenii, o dupamiază petrecută în familie, un SMS, o floare, o notă bună, o bancă în parc, un animal de casă, o ieşire la cumpărături. Tot ce trebuie să faci este sa vezi partea buna din fiecare lucru, să înveţi să îl preţuieşti şi să te bucuri de el. Problema este că nivelul de fericire pe care vrei să-l atingi se ridică în permanenţă şi cu cât ai asteptări mai mari, cu atât iti va fi mai greu sa fii fericit. De aceea, sfatul meu ar fi sa alegi un nivel de referinţă cât mai realist şi cu siguranţă vei fi o persoană fericită.
Acum vreau să aud şi de la tine… care sunt lucrurile care te fac fericit?
