Ca multe alte femei, mi-am petrecut mare parte din adolescență concentrată pe numărul de kilograme. Am trecut de la o greutate normală la peste 75 de kg, apoi la 57 kg și iar la o greutate normală (pentru înălțimea și conformația mea). Acum, când viața mea nu se mai învârte în jurul numărului de pe [...]
Atunci când îți complici prea mult viața, fericirea îți poate scăpa printre degete. În timp ce sarcinile zilnice se multiplică, începem să devenim condiționați să facem schimb rapid între lucrurile pe care le facem, creând liste lungi de sarcini și programe de lucru complicate. Când mai prindem un moment liber și nu suntem aglomerați, s-ar [...]
Decizia de a avea un stil de viaţă mai sănătos vine, de cele mai multe ori, în urma unei provocări pe care o primim noi sau cineva drag nou: de obicei o afecţiune gravă sau mai puţin gravă, dar cu siguranţă una care să ne împiedice să ne trăim viaţa cu poftă, aşa cum îmi [...]
De la întâi iulie mi-am schimbat statutul de la angajat la antreprenor. Sună măreț și curajos, în fapt este haotic și schimbător. Pentru că aici mă aflu acum, aș vrea să vorbim despre schimbare. Ce înseamnă schimbarea pentru noi și cum luăm o asemenea decizie importantă? Dacă să rămânem sau nu într-o relație, dacă să [...]
Găseam competiția o risipă inutilă de energie. Nu am avut vreodată motivație suficient de puternică pentru a mă lua la întrecere cu ceilalți. Nu simt nevoia să demonstrez cuiva că sunt bună. Mie îmi sunt suficient de bună și când nu-mi mai sunt mă repoziționez până când sunt iar ok cu mine, fără să simt [...]
”Eşecul e pur şi simplu şansa de a încerca din nou, de data asta cu mai multă inteligenţă.” – Henry Ford Îi aud pe unii oameni spunând că în viața asta trebuie să ai și noroc, că trebuie să ai șansa să faci ceva în viață și că unii dintre noi nu au această șansă… [...]
Tânără și prea liniștită fiind, obișnuiam să-mi iau doar haine pentru liceu, de fiecare zi, și, când scăpând din autocenzură îmi mai făceam curaj să ies în club, mă panicam. Eu cu ce mă îmbrac? Chiar nu aveam deloc. De obicei, sfârșeam împrumutând sau improvizând între dulapul maică-mii și al meu. Am realizat după ceva [...]
(dacă citești asta prin e-mail, înseamnă că nu vezi videoul. vei găsi videoul aici.) Ce ne face să ne blocăm într-un anume punct atunci când facem parte dintr-o ierarhie?
[...]
Poate ați auzit de ea, eu de abia de curând i-am văzut câteva seminarii filmate. Se uita soțul meu la ele și am trecut pe lângă televizor. La 5 minute după ce am privit primul video cu ea, aveam lacrimi în ochi. În 3 zile, ceva în mine se transformase.
[...]
Aud la părinți, prieteni, oameni de pe stradă spunând: Ce contează atât pentru tine treaba asta cu voluntaritului/caritatea/ONG-urile etc? Nu e ca și cum chiar poți schimba ceva, sau să zici că se vede vreo diferență. Lucrurile vor fi la fel. Am fost întrebată de nenumărate ori, oarecum retoric: Ce mare brânză crezi că rezolvi? [...]
