Acasa » » Page 139

Motivonti caută 3 fumători înrăiţi care vor să se lase de fumat!

M-am gândit să fac un experiment! Tot mai des în jurul meu aud despre cartea lui Allen Carr („În sfârşit, nefumător. Metoda uşoară a lui Allen Carr„) şi despre faptul că în 90% din cazuri cititorul se lasă de fumat. Atunci am zis: Sunt destui oameni ce vor să se lase de fumat şi spun [...]

Motivaţionalul de luni dimineaţă

În fiecare luni vom publica o poveste, un video sau o imagine ce are ca scop motivarea ta în prima zi din săptămână. Pe această cale îţi urăm o săptămână cât mai bună! Puteţi să ne trimiteţi chiar şi voi material motivaţional pentru luni dimineaţă prin formularul de aici. În această minunată dimineaţă de luni [...]

Cum să-mi construiesc încrederea?

În primul rând simt nevoia să menţionez că „încrederea-n sine” nu este acelaşi lucru cu „a fi încrezut”. Încrederea-n sine este ceva ce se construieşte cu timpul, prin experienţe, cu voinţă şi ambiţie. Întrebarea este… cum? Cum să am încredere în mine? Când eram mai mic (pe la 14-15 anişori) eram extrem de timid şi [...]

Deadline-urile – cum să scapi de ele

Știu că toată lumea iubește nespus de mult deadline-urile. Acele limite temporale care ne îndeamnă să folosim cuvinte speciale din toate limbile pe care le cunoaștem. Acest cuvânt minunat (deadline n.a.) care ne arată cât de repede trece timpul, acest concept care ne stresează chiar și în cele mai fericite clipe. Ei bine, ce-i de [...]

5 moduri de a evita plictiseala

Plictiseala pentru mine este unul din inamicii de top. Eu consider că un om care se plictiseşte este un om care nu-şi trăieşte viaţa. Din moment ce există atât de multe lucruri de făcut în ziua de azi pe Pământ, în societatea modernă şi nu numai, cum să ai timp să te plictiseşti? Dar uneori [...]

Motivaţionalul de luni dimineaţă

[...]

Seară de film cu Marie Jeanne

De ceva timp mă tot gândeam la cum ar fi să vedem împreună nişte filme pe care apoi să le discutăm într-un loc călduros, cu un ceai şi nişte prăjiturele în faţă. Apoi m-am gândit că aproape fiecare om are un film favorit, un film care i-a schimbat viaţa. A doua seară de film a [...]

Rezolvă-ţi singur problemele

Când suntem mici facem anumite lucruri ce încetăm a le mai face când „devenim” adulţi. Mici fiind suntem de obicei neînfricaţi, curajoşi, ambiţioşi, perseverenţi – dar adulţi fiind devenim adesea super-fricoşi, nu ne ţinem de deadline-uri deloc, nu suntem destul de ambiţioşi să ne îndeplinim visele şi uneori uităm să ne rezolvăm SINGURI problemele. Îmi [...]

Poze de la exerciţiile de dimineaţă

Azi dimineaţă la 8 am ieşit în grup în parcul IOR (sau Titan) şi am făcut exerciţii Qi Gong cu Iulian Pavel, instructorul nostru. Pentru o primă experienţă pot spune că a fost foarte interesant şi mi-a dat o stare de bine atât emoţională cât şi fizică. Dacă s-ar face astfel de exerciţii zilnic eu [...]

Trickuri cu To-Do lists

Am tot vorbit de organizare, de uitare, de time management şi tot aşa, dar niciodată n-am vorbit despre unde ar trebui făcut un To-Do list, cât de des trebuie „updatat” şi cât de des trebuie să te uiţi peste el ca să fie eficient. Într-adevăr, primul pas în cazul în care vrei să fii un [...]